Gracias a los Peores Hermanos

Hace poco leí en un texto sobre los hermanos, desde Constelaciones Familiares, escrito por Raiza Ramirez. Ella compara lo que tomamos de los padres con una piñata, unos toman más golosinas que otros, siendo estas golosinas una metáfora para los traumas no resueltos, miedos, limitaciones, apegos, enfermedades, cualidades, herramientas, logros, entre otros, que originalmente pertenecen…

La culpa…

Pareciera instintiva esa reacción que tenemos de buscar culpables ante la tragedia. Cuando pasan cosas difíciles, desagradables, dolorosas, inesperadas y que afectan nuestra vida de forma negativa, muchas veces o casi siempre, la reacción que tenemos es culpar. Apuntamos con el dedo a veces para afuera, a veces para adentro, a veces para arriba. Acusamos a los…

+ trauma = – alma

Hay muchas maneras en las que los humanos buscamos fortalecer, iniciar, profundizar o explorar nuestra conexión espiritual. La religión, la meditación, yoga, salir a la naturaleza, orar, etc. Muchas veces lo hacemos con la esperanza de que esta búsqueda de Dios (o como le queramos llamar), sea la repuesta a todos nuestros problemas, o el alivio…

Cuidado con la nostalgia

Nuestra mente tiene muchas formas de protegernos de la realidad. Todos, absolutamente todos, tenemos trauma en nuestra historia, por supuesto que para unos fue mas severo que otros, aunque aun no he conocido a nadie que haya tenido una infancia perfecta, sin experiencias difíciles. A veces fueron situaciones terribles como guerras, abusos, abandono, muerte; a veces…

Ojos nuevos

Hace dos días mi hijo pequeño descubrió por primera vez el otoño: con su dedito señalaba cómo caían las hojas con las pequeñas ráfagas de viento, los colores en los árboles, las formas y la textura de las hojas secas en el suelo, los ojos llenos de sorpresa, fascinados, sorprendidos, nuevos… hermoso. Algo se encendió…

Las “cosas” que ven los niños…

Este tema me dio temor por algún tiempo, en mi infancia muchísimo y ese miedo resonó en mi cuando mis hijos nacieron y comenzaron a poder expresarse. Lo he escuchado de amigas con niños pequeños y de algunos pacientes. Decirlo con un poco de vergüenza y un poquito de temblor en el corazón: creo que…

Los papás tienen la culpa

En psicología pareciera que la culpa de todos nuestros males es de los padres, sobre todo de la madre. Ya sea que hayan estado demasiado presentes, ausentes, a medias, hayan sido agresivos, pasivos, inestables, o ni siquiera los hayamos conocido, pareciera que al buscar el origen de los problemas, en algún momentos llegamos a tener que…